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走る・止まる・方向を変えるのが苦手なのは、運動神経だけの問題？
「まだ大丈夫」が一番危ない？今だから始めたい身体づく
肩を動かさないから硬くなる？実はそれだけではありません
「年齢のせいだから…」と諦めていませんか？
