姿勢が良い人でも不調は起こる？
「姿勢には気を付けているのに腰がつらい」
そんな経験はありませんか？
身体の不調というと、
猫背や姿勢の崩れが原因だと思われることが多いですが、
実は 姿勢が良いと言われる人でも不調を感じることがあります。
その理由の一つは、
『良い姿勢を頑張って維持し続けている』
という状態です。
例えば、
・常に胸を張るよう意識している
・背筋を伸ばし続けている
・力を入れて姿勢を保っている
このような状態が続くと、
身体の一部の筋肉に負担が集中してしまうことがあります。
本来、身体は動きながらバランスを取るものです。
しかし、
同じ姿勢を長時間続けたり、
無理に良い姿勢を維持しようとすると、
身体全体の動きが少なくなり、
腰や肩などに負担がかかりやすくなることもあります。
大切なのは、
見た目だけではなく、
「無理なく動ける身体であること」
です。
T-styleの
全身整う調整コースでは、
姿勢だけを見るのではなく、
・関節の動き
・筋バランス
・身体の使い方
を全身から確認し整えていきます。
身体全体がスムーズに動けるようになることで、
一部に負担が集中しにくくなり、
日常生活も快適に過ごしやすくなります。
「姿勢には気を付けているのに不調がある」
そんな方は、
一度身体全体の状態を見直してみませんか？😊
📍 名古屋市中川区吉津2丁目
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2026年6月2日
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