五十肩は肩だけの問題じゃない？実は全身のバランスが関係していることも
「腕が上がりにくい」
「服を着る動作がつらい」
「夜、肩が気になって目が覚める」
このような状態を、
いわゆる 五十肩 と呼ばれることがあります。
五十肩というと、
「肩そのものが悪い」
「年齢のせいだから仕方ない」
と思われがちですが、
実は 肩だけの問題ではないケースも少なくありません。
たとえば👇
- 背中や胸まわりの動きが小さくなっている
- 姿勢が崩れ、肩に余計な力が入りやすい
- 体幹や下半身が不安定で、肩が頑張りすぎている
こうした状態があると、
肩関節にかかる負担が大きくなり、
動かしづらさや違和感が出やすくなります。
肩を無理に動かしたり、
肩だけを集中的にケアしても、
全身のバランスが整っていなければ、
動きにくさを繰り返してしまうことがあります。
T-styleの 全身整う調整コース では、
肩だけを見るのではなく、
姿勢・背骨の動き・体幹・下半身まで含めて
全身のつながり を確認しながら整えていきます。
全身が整うことで、
肩への負担が分散され、
動かしやすさを感じやすくなるケースもあります。
「肩が上がりにくくて不安」
「このまま固まってしまわないか心配」
そんな方は、一度
全身を整える視点 で身体を見直してみませんか？😊
2026年1月20日