T-Styleの整体は、「戻りのない身体づくり」を軸に、肩こり、五十肩、腰痛、しびれなど、慢性的な身体の不調を根本から改善する施術を行います。
運動療法は、医学的にも効果が認められた改善法です
T-styleが取り入れている運動療法を中心としたアプローチ(MSMメソッド)は、ただのリラクゼーションや気休めではありません。実は今、医療の現場でも運動療法は「薬に頼らない本質的な治療法」として、強く注目されています。
厚生労働省が発行する『健康づくりのための身体活動・運動ガイド(2023年版)』では、運動療法が高血圧・2型糖尿病・脂質異常症・変形性膝関節症などの慢性疾患に対し、薬物療法と同等の効果を持つケースもあるとされています。
また、心不全や心臓病の治療においても、運動療法を含む心臓リハビリテーションが再入院率や死亡リスクの低下に効果的であることが、多くの医療研究でも証明されています。
T-styleの【MSMメソッド】は、Mobility(可動性)・Stability(安定性)・Movement(動きを変えて行く)
この3つの視点から、あなた自身の動きと習慣を見直し、「戻りのない身体づくり」を目指す、現代医学にも沿ったプログラムです。
出典：厚生労働省「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」
※「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」をクリックで、下記URLへリンク
整体
T-Styleの整体は、肩こりや五十肩、腰痛、痛み、しびれなど、身体の不調を根本から改善することを目指しています。当院では、身体の不調が表面的な症状にとどまらず、その背後にある筋肉や関節、神経のバランスの乱れに原因があると考え、個別に最適な施術を行っています。単なる症状の緩和だけでなく、身体全体の機能を回復し、再発を防ぐための施術を徹底しています。
T-Styleの整体は、ただのリラクゼーションを提供するものではなく、身体の内側から調整することを目的としています。肩こりや腰痛の原因は、姿勢の悪さや筋肉の過度な緊張、関節の可動域の低下など、複合的な要因によって引き起こされることが多いため、当院ではそれぞれの症状に応じたカスタマイズされたアプローチを行います。これにより、表面的な痛みを一時的に取り除くだけでなく、その原因にアプローチして身体全体の調和を取り戻します。
施術について
カスタマイズ施術で個別対応
お一人おひとりの身体の状態や生活習慣に合わせて、完全オーダーメイドの施術を行います。
- 姿勢や身体のクセを分析
- 痛みやしびれの根本にアプローチ
- 筋肉・関節・神経の連動性を回復
再発予防までを見据えたサポート
一時的な症状の緩和にとどまらず、「不調を繰り返さない身体づくり」を目的としています。
料金
| メニュー | 料金（税込） | 備考 |
|---|---|---|
| 初回登録料 | 2,000円 | 初回のみ |
| 1回セッション | 8,000円 | 都度払い |
| 10回回数券 | 72,000円 | 1回あたり 7,200円 |
| 20回回数券 | 144,000円 | 1回あたり 7,200円 |
| 30回回数券 | 192,000円 | 1回あたり 6,400円 |
【整体回数券購入特典】
整体の回数券をご購入の方には、30分のフリートレーニングを回数分プレゼント！
※特典には条件があります。詳しくは店頭でお尋ねください
ストレッチ＆トレーニング
元プロキックボクサーとしての豊富な経験を活かし、当院では一人ひとりの目的に合わせたストレッチとフリートレーニングをご提案しています。クライアント様の目標は多岐にわたりますが、運動不足の解消やストレス発散、体力アップ、ダイエット、ボディメイクなど、あらゆるニーズに対応できるメニューを揃えています。特に、キックボクサーとしての競技経験を活かしたトレーニング法は、体力向上や引き締まったボディライン作りに非常に効果的です。
ストレッチとフリートレーニングは、無理なく続けられるように組み合わせており、身体の柔軟性や筋力をバランスよく向上させることができます。初心者の方にも安心して取り組んでいただけるよう、丁寧に指導し、個々のペースに合わせたサポートを行います。例えば、身体の使い方やフォームを正しく指導し、ケガの予防にもしっかりと配慮しています。
サポート内容
目的に合わせたフリートレーニング
運動不足の解消・体力向上・ストレス発散・ダイエット・ボディメイクなど、幅広い目標に対応。
クライアント様の「なりたい姿」や「叶えたい体調」に合わせて、無理のないプランを構築します。
- 自重トレーニング・有酸素運動・体幹トレーニングなどを自由に組み合わせ
- 筋肉のバランスを整えながら、見た目も中身も整う身体へ
- キックボクシング要素を取り入れ、楽しさと達成感もプラス
柔軟性を高めるストレッチ指導
ストレッチは、身体の柔軟性向上だけでなく、ケガ予防や疲労回復、可動域の改善にも効果的。
T-styleでは、トレーニングの前後はもちろん、日常生活でのセルフケアとしても役立つストレッチを丁寧に指導します。
- 無理なく伸ばせるフォームで、安心して取り組める
- 気持ちよく動かせる範囲を広げ、日常の動作が軽くなる
- 「正しく伸ばす」ことで、筋肉の質も変わっていく感覚を実感
料金
| メニュー | 料金（税込） | 備考 |
|---|---|---|
| 初回登録料 | 2,000円 | 初回のみ |
| 60分コース（1回） | 4,500円 | 都度払い |
| 6回回数券 | 25,000円 | 1回あたり 約4,167円 |
| 12回回数券 | 49,500円 | 1回あたり 約4,125円 |
| 追加オプション(30分） | 2,500円 | 通常コースに延長してご利用可能 |
| ダイエットコース （3ヶ月） |
235,000円 | 週3回ペース／ 計36回の集中プログラム |
出張整体
当院では、ご自宅やオフィス、レンタルスペースなど、場所を選ばずご利用いただける出張整体サービスを提供しています。お忙しい方や、移動が難しい方々に最適なサービスで、わざわざ施設に足を運ぶことなく、快適な環境で専門的な整体を受けていただけます。出張サービスでは、身体の不調や疲れを解消するために、肩こり、腰痛、五十肩、しびれなど、さまざまな症状に対応いたします。
出張整体の大きな特徴は、MSMメソッドを用いた本格的な施術がご自宅でも受けられる点です。MSMメソッドは、筋肉や関節の柔軟性を高め、身体全体のバランスを整えることで、痛みや不調を根本から改善します。肩こりや腰痛、五十肩、しびれといった症状は、身体のバランスの乱れが原因となっていることが多いため、このメソッドを使って、深層部の筋肉や関節にアプローチし、効果的に改善します。
さらに、出張整体には専用のベッドを持参し、施術中の環境を快適に保つことができます。
施術について
MSMメソッドによるアプローチ
- 筋肉と関節の柔軟性を高めて動きをスムーズに
- 姿勢や重心バランスを調整し、不調の原因を解消
- 深層筋へのアプローチで、持続的な改善を実現
- 自宅にいながら、整体院と同じレベルの本格施術
- お仕事中のオフィスや、レンタルスペースにも対応可能
- リラックスした環境で受けるケアは、より高いリカバリー効果も◎
料金
| メニュー | 料金（税込） | 備考 |
|---|---|---|
| 初回登録料 | 2,000円 | 初回のみ |
| 60分コース（1回） | 10,000円 | 都度払い |
出張対応エリア
- 名古屋市内：対応可能(出張費無料)
- 名古屋市外：対応可能(出張費は距離に応じて別途ご相談)
備考
- 施術には専用のポータブルベッドを持参いたします。
- ご自宅・オフィス・レンタルスペース等、ご指定の場所で受けられます。
- 完全予約制となります。ご希望の日時をご相談ください。
- 出張時は車で伺います。駐車場がない場合は、近隣のコインパーキングを使用し、その際の駐車料金をご負担いただきます。
企業向け
健康サポートプログラム
—初回お試し講座 特別価格：60分 15,000円(税込)
T-style独自のMSMメソッドを用いて、日常的な肩こりや腰痛の原因を探り、運動療法を通じて身体の不調を根本から改善するプログラムです。短時間で効果的なエクササイズを体験し、健康な体づくりの第一歩を踏み出していただけます。
対象
ドライバー、デスクワーカー、現場作業員など、幅広い職種の従業員様向け。
特典
お試し講座受講後、MSMメソッドを継続的に取り入れる正規プログラムへのステップアッププランもご用意！
まずはこのお試し講座で、貴社の従業員の健康維持とパフォーマンス向上を実感してみませんか？
企業様ごとのニーズに合わせたご提案も可能です。お気軽にご相談ください。