痛い所だけケアしても身体は変わらない？
「腰がつらいから腰だけケアする」
「肩がこるから肩だけほぐす」
こうした考え方、実はとても多いです。
ですが、身体の不調は“一部分だけ”が原因とは限りません。
人の身体は、
立つ・歩く・座る・動く
すべてが全身でつながっています。
たとえば👇
- 腰がつらいけど、原因は骨盤や脚の動きにある
- 肩こりが気になるけど、背中や体幹の使い方が影響している
- 首が張るけど、姿勢や下半身の安定性が関係している
このように、不調が出ている場所と原因の場所が違うことは少なくありません。
痛い所だけを繰り返しケアしても、
身体全体のバランスが整っていなければ、
同じ不調を繰り返しやすくなってしまいます。
T-styleの 全身整う調整コース では、
一部分だけを見るのではなく、
姿勢・動き・筋バランスを全体で確認しながら整えていきます。
身体全体が整うことで、
動きやすさが変わり、
「戻りにくい身体づくり」につながっていきます。
痛い所をどうにかする前に、
一度 “身体全体の状態” を見直してみませんか？😊
2025年12月16日